學會適時的放棄。放棄那些是非恩怨、愛恨情仇、名利得失。命由心造，境隨心轉。在生活中，一個好的心態，可以使你樂觀豁達；一個好的心態，可以使你戰勝面臨的苦難；一個好的心態，可以使你淡泊名利，過上真正快樂的生活。
別人譭謗你，是因為你優秀。別人利用你，是說明你有價值。別人嫉妒你，說明你走在他前面。別人用言語打擊你、惡意炒作你，說明你很有影響力。所以，要爭氣不要生氣，要開心不要傷心，要突破不要看破。生活是鏡子，你笑他也笑，你哭他也哭，堅持做原創的你。近君子、遠小人，笑對人生！
人生之所以有苦惱，是因為缺少了智慧，人間之所以有紛爭，是因為缺少了慈悲。如果能用智慧心來處理事，就不會為自己引來煩惱，如果能以慈悲心，站在別人的立場替人設想來對待人，就不會跟他人發生衝突。
佛不單單說人生是苦，還說苦有苦因，把苦因除去，就可以成就一個究竟圓滿的人生，這個境界，佛法叫常樂我淨。常是永久，樂是安樂，我是自由自在，淨是純潔清淨。學修最大的目標，不單說破人生是苦，而是將這苦的人生改變過來，成為永久安樂、自由自在、純潔清淨的人生。
（圖：陳啟宗）
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