一個修行人若是感覺到修行是一件痛苦的事，那就表示他修錯方向了。
因為他未修出歡喜心，也沒有悟透真正的道，人生在婚姻、子女、金錢、事業上一定都有許多的挫折，如果遇到挫折就非常傷心或悲恨，那就是修錯了。因為這種傷心或悲恨的反應，已充分的顯示你還是一個標準的「凡夫」或「俗人」，表面上說要修行，其實根本經不起考驗。
因為這些突如其來的不如意事情，其實就是上蒼在「考驗」你到底是真心在修行還是假修行？遇到這些挫折本來就是一件「好事」！應該要高興才對，怎麼能遇到挫折反而灰心喪志呢？因為這或許是對自己前世所造之因果業障一個「還債」得最好機會！不管是哪一世所欠的因果債，反正欠人家的債一定要還，不是嗎？有機會「還債」就是在減輕吾人累世之因果業障所帶給我們的痛苦！能減輕自己的累世因果業障和痛苦，這不是一件「好事」是什麼？我們應該要感到高興才對！怎麼還會有痛苦呢？
佛家說：「人道順轉，天道逆轉」，世人因為貪圖女色、美食、舒適、權勢、金錢之享受而且又好逸惡勞，因此只要能刺激眼睛、耳朵等感官興奮及味蕾、性慾者，無不放縱自己的道德標準，卸下有關各項戒律之心防，全力去涉足沾染，因此「濁氣」越來越重，「業障」也越來越深，以至於到最後難以回頭。
而「天道」則不同，它有時會阻攔我們生活的享受，使吾人在事業、家庭、工作各方面遇到困難，表面上看起來好像是處處跟我們作對，但其實是防止我們繼續陷溺在各項誘惑之中，就如同古人所說的「忠言逆耳」與「良藥苦口」一般。
我們都知道吸食毒品讓人感覺全身舒暢輕飄飄，但是它是麻醉我們的大腦，腐蝕我們的精神意志，擾亂我們的心思與行動，因此看起來雖是讓我們全身舒爽，但實際上卻是在毒害我們，而良藥雖然苦口，但是它卻是蒐集了許多救命藥草熬湯而成，雖不好喝但是卻對症下藥，喝了之後可以藥到病除、脫離痛苦。
「忠言」何嘗不是呢？佛家大師為了讓弟子能頓悟成佛，有時在弟子沉迷某些事物時，通常會以言語或行動給予弟子「當頭棒喝」，以點醒這些執迷不悟之人，手段雖不婉約溫柔但立意卻甚善，而小人諂媚上司或他人之言語，卻如「包了糖衣的毒藥」，句句雖然都是在稱讚對方或吹捧對方，但其目的無一不是要使對方鬆懈警戒心防，然後再伺機陷害對方，所以菜根譚中有一篇文章標題就是「得意須早回頭，拂心莫便放手」，拂心之事便是上蒼之考驗，也是還他人累世因果業障最佳之時機，當然不能輕易放手。
吾人之「肉體」與「靈體」之修行方式剛好相反，「肉體」若越是享受、越造孽，則「靈體」就會越痛苦，肉體所掌握的物質或罣礙越多，則靈體之修行道功就越淺，反之肉體放下的物質或罣礙越多，則靈體之修行道功就越深。
（圖：網路）
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