如果把人生比作一輛車，慾望就是車的油門，知足就是剎車。
人與人之間，真正的區別在於心態，「要麼你去駕馭生命，要麼生命駕馭你，心態決定了誰是騎師。」生活中的一切煩惱、挫折，莫不從「愛慾」而來，「愛慾」愈重，則煩惱愈熾，心靈受傷害可能性愈大。
人不能沒有慾望，沒有慾望就沒有追求。但是人也不能過於放縱自己的慾望，否則就會陷入貪婪的泥濘。除了有所追求以外，還要懂得知足。知足的人，懂得克制膨脹的慾望，知道感恩自己的所有，張弛有度，濃淡相宜。
內心浮躁的時候，我們是沒有一點智慧的。「一念嗔心起，百萬障門開」，各種各樣的障礙都會困擾你，如果一念清淨了，百萬障門就不成阻礙。當我們達到某種境界的時候，就會發現原來困擾我們的身心突然間打開了。
不要自命清高，也不要妄自菲薄。眾生是平等的，當心打開了，就會發自內心地接納和尊重每一個眾生。不會輕視或厭惡任何一個人，不管他看起來多麼卑微或惡劣，看到每一個人都會很歡喜。平等心猶如虛空，包容一切。
（圖：王妏瑜）
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