經營幸福

 人生多少悲喜，只在一念間。世界只有一個，我們卻可以活出兩個世界，一個叫地獄，一個叫天堂。

 同樣的事情，看得有多重，在你心上就有多少分量。輕者為樂，重者是苦，輕者上浮是天堂，重者下沉稱地獄。人事的更替不由人，看輕看重由自己。轉個念便是希望，回個頭即是來生。

 我們要學會經營自己的生活，不是天天混日子，也不是天天熬日子，而是天天享受日子。心境簡單了，就有心思經營生活；生活簡單了，就有時間享受人生。活得簡單不難，只需懂得為自己而活，為美好而生，為幸福而做。

        任何時候都可以閉起眼睛，深呼吸，沈澱焦躁心靈，給自己一個安靜的空間。

 握在手心，那是執著，壓在心底，那是負擔。

 糾纏與命運中的那些得失過往，不過就是命運當中的另一種負擔，學會放手，學會擁有，學會欣賞，學會品味，假如人生是一種滋味，自己不說，別人不猜，也就罷了，鬆手是福。

面對逆境，讓自己安靜下來，抱著感恩的心境，想這是提升水準的時候，試煉又來了，而不是折磨。

 時時關照、提醒自己，內在有顆善解、包容的心，讓「愛」能時時流動。

（圖：王妏瑜）