---用一個空虛的心靈尋找快樂，所找到的，也只是快樂的替代品。
還記得你的第一部新車嗎？還記得初次開著那部新車的興奮之情嗎？
大家是否和我一樣，會在剛有新車的頭幾天不時地觀賞，如果有人稱讚你的新車好看，就會令你神采飛揚？但是後來呢？大家應該很清楚接下來的情況：不久我們就會開始習以為常。一陣子以後，當我們開車時，就再也沒有任何興奮或快樂的感覺了，對嗎？
我們可以在每天生活中看到自己經歷同樣的過程，比方加薪、升職，得到同事認可、讚美，買到新鞋或喜歡的包包…。這些都曾讓我們雀躍不已，但是很快的，我們的情緒又回到原點。再如聚餐喝酒、吃美食、大採購、吃迷幻藥等，這些享樂常讓人覺得美好快樂，但是隨後沮喪和空虛的感覺卻排山倒海而來。換句話說，所有的快樂都是短暫的，它們不能也不會持久，甚至還會轉變成痛苦。那就是為什麼佛陀會說，即便快樂也是苦。快樂與不快樂事實上是同一件事，只是人們常落入時間假象，才會以為它們是分開的。
就像跳傘的人，感覺自己在飛，事實上是在下墜，下墜得慢一點還誤以為自己在飛。
其實，所有的快樂都是在下墜，因為當你得到快樂，你的心靈上仍舊無法得到真正的滿足，所以就更加執著於追求更多，這樣的快樂又怎麼可能持久呢？外在的追求都是短暫且無止境的。用一個空虛的心靈尋找快樂，所找到的，也只是快樂的替代品。
池塘的水是由內向外滿溢的，真正的快樂也是由內在泉湧而出。
想要得到喜樂，我們就必須深入內心。當一個人領悟到這點，他就變成一個求道者，開始從外走向內，整個向內的過程就是一個求道的旅程。所以許多人會透過靜心、禪坐，幫助自己回到內在---真正的本源。藉著發現本源，一個人便發現了永恆的喜樂。
快樂就像水龍頭，而喜樂則是水塔裡的水。水塔裡有水，只要打開水龍頭就會有水。如果水塔裡沒水，即使換了再多的水龍頭，它還是沒有水。
有錢可以買新車，可以僱用一個司機，但是坐在車裡的還是同樣的你。如果你內心沒有快樂，就算換再多新車，甚至換成飛機也沒用，不久心情一樣會掉下來。
喜樂往內走，快樂往外走。向外走就是向下走，那就是為什麼我們常在歡樂或享樂之後，情緒非但沒有變好，還可能往下掉。
喜樂是發自內心的，不假外求，它根源於自己的心中，那就是為什麼一些小孩和成道者不需要什麼理由都可以很快樂。許多人都把快樂和喜樂換混了，努力向外追求快樂，反而把自己越帶越遠了。
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