前言

「修行筆記」是一本筆記書，集結學修者發人省思的心得體悟、記錄生活經驗、書籍精簡要義、引述故事與經典文章……內容以短文格式呈現，多適合現代人的生活心境，可隨時輕鬆閱讀。

修行即是修正錯誤的行為。每日透過閱讀短文故事，藉此自我調整心念習性，把握當下，珍惜現有，不盲從追求，以求更完整的生命真諦，達到修行之目的。

修行不分宗教信仰，所有對「心」有幫助的道理、宗教的教義，都值得認知與學習，並透過不同的說法，把不平衡的心念與行為修正過來。真正的修行者要能包容、慈愛、無分別心、具同理心。我們人生最終目的，不是追求喧嘩比較，而是能夠得到內心的平靜，不起無明紛爭，自在平常的面對所有人生的無常。

                                                                                                                       （圖：網路）